잘못된 샤워 습관 2탄

안녕하세요. 쏭쌤입니다.

지난번에 이어 잘못된 샤워 습관 2탄 시작하겠습니다.

5. 몸을 먼저 씻고 머리를 감는 것

서있는 상태에서 머리를 감으면 샴푸 거품이 피부에 닿는다.

이는 등 여드름을 유발하는 원인이 될 수 있다.

따라서 샤워 순서는 머리를 씻긴 후 몸을 씻는 게 좋다.

6. 샤워를 오랫동안 자주하는 것

샤워를 오래하면 피부의 천연 오일막까지 제거하여 세포가 파괴된다.

샤워는 최대 20분 이내 끝내는 것이 좋고 샤워 횟수는 하루 1~2번이 좋다.

7. 샤워 후 보습제를 바르지않는 것

환경적인 이유로 현대인 피부는 예민해졌고 보습은 필수다.

샤워 후 물기를 깔끔히 닦은 후 보습제를 3분 이내 발라야 한다.

피부 장벽 성분인 세라마이드가 포함된 바디로션을 바르는 게 좋다.

참고하시고 지켜주시면 피부건강을 지킬 수 있습니다.

오늘도 파이팅 ^^